Hülsenfrüchte mit Cranberries

Durchschnittliche Nährwerte
pro 190 g Portion
pro 100 g
Energie /
Brennwerte:
1089 kJ/
260 kcal
573 kJ /
137 kcal
Gesamtfett:
davon gesättigte
Fettsäuren:
8,0 g

1,2 g
4,2 g

0,6 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
22,0 g
3,5 g
12,0 g
1,8 g
Ballaststoffe:
13,0 g
6,8 g
Eiweiß:
23,0 g
12,0 g
Salz:
1,30 g
0,68 g

Zutaten

Belugalinsen, Wasser, Joghurt, Edamame Bohnen, Kichererbsen, Cranberries, Agavendicksaft, Speisesalz, Zitronensaft, Gewürze, Minze

Grammatur
Netto:

190 g

Komponenten:

Belugalinsen
Edamame Bohnen
Kichererbsen
Minze
Curry

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