FRÜCHTESALAT
MIT CRANBERRIES
Hülsenfrüchte mit Cranberries
Durchschnittliche Nährwerte | pro 190 g Portion | pro 100 g |
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Energie / Brennwerte: | 1089 kJ/ 260 kcal | 573 kJ / 137 kcal |
Gesamtfett: davon gesättigte Fettsäuren: | 8,0 g 1,2 g | 4,2 g 0,6 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: | 22,0 g 3,5 g | 12,0 g 1,8 g |
Ballaststoffe: | 13,0 g | 6,8 g |
Eiweiß: | 23,0 g | 12,0 g |
Salz: | 1,30 g | 0,68 g |
Zutaten
Belugalinsen, Wasser, Joghurt, Edamame Bohnen, Kichererbsen, Cranberries, Agavendicksaft, Speisesalz, Zitronensaft, Gewürze, Minze
Grammatur
Netto:
190 g
Komponenten:
Belugalinsen
Edamame Bohnen
Kichererbsen
Minze
Curry