Reissalat Mexikanisch
Durchschnittliche Nährwerte | pro 190 g Portion | pro 100 g |
|---|---|---|
Energie / Brennwerte: | 1089 kJ/ 260 kcal | 573 kJ / 137 kcal |
Gesamtfett: davon gesättigte Fettsäuren: | 8,0 g 1,2 g | 4,2 g 0,6 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: | 22,0 g 3,5 g | 12,0 g 1,8 g |
Ballaststoffe: | 13,0 g | 6,8 g |
Eiweiß: | 23,0 g | 12,0 g |
Salz: | 1,30 g | 0,68 g |
Zutaten
Kidneybohnen, Wildreis, Wasser, Mais, Cherrytomaten, Tomatenpürree
(Tomaten, Salz, Säureregulator Zitronensäure), Olivenöl, Agavendicksaft,
Speisesalz, Gewürze
Grammatur
Netto:
170 g
Komponenten:
Kidneybohnen
Wildreis
Mais
Cherrytomaten
Petersilie
Gewürze
